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女子サッカー部員と男子マネージャーが考えた食事戦略


【高校生・若者向け 24分】 DVD価格 3,500円(税別)※送料込
※お申込み、お問い合わせは「東京都消費生活総合センター」までお願いいたします

何をいつどのくらい食べるか?は自分で決める



最近どうも調子が上がらない、女子サッカー部員・麻衣。ダイエットが気になる、マネージャーの健太。
そんな二人の前に現れた"サッカー神レペ"と名乗るナゾの人物。
レペの語るキーワードをひとつひとつ探っていくと、そこには私たちに今必要な、さまざまな食の知識が隠されていた。

より強いアスリートになるために健康な体づくりのために


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スポーツに取組む高校生に向けて望ましい食生活を提案するとともにサプリメントやダイエットの知識など誰にとっても必要な食の情報を伝えます。
  • 第一章 プロローグ
  • 第二章 バランス -五大栄養素とは-
  • 食事と栄養素の関係 栄養素の働き

  • 第三章 タイミング -何を・いつ?-
  • スポーツ選手の食事と間食

  • 第四章 レコード -食事の記録をつけよう-
  • サプリメントやダイエットをどう考えるか

  • 第五章 エピローグ




■お問い合わせ先■
東京都消費生活総合センター 活動推進課 学習推進係
〒162-0823
東京都新宿区神楽河岸1-1
TEL:03-3235-1157
FAX:03-3268-1505

■制作■
岩波映像株式会社
〒112-0002
東京都文京区小石川2-1-13
TEL:03-5689-2601
FAX:03-5689-2685
E-mail:iwanami@iw-eizo.co.jp


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東京都消費生活総合センターのホームページよりご依頼ください。

http://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/manabitai/kyouzai/main/014.html